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ANSIEDAD

Paz en la ansiedad

Siete días para volver a respirar, entregar tus preocupaciones y caminar con más calma.

7 díasListo para comenzar

COMIENZA HOY

Siete días, un paso a la vez.

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DÍA 3 DE 7

Un día a la vez

“No os congojéis por el día de mañana; que el día de mañana traerá su fatiga.”
Mateo 6:34

REFLEXIÓN

Una parte importante de la ansiedad vive en escenarios que todavía no han ocurrido. Hoy no necesitas cargar mañana. Concéntrate en la responsabilidad que realmente pertenece a este día.

OREMOS

Señor, ayúdame a vivir este día sin intentar controlar todo lo que viene después. Amén.

Para hoy

Elige una sola tarea importante para hoy y complétala con calma.