← PlanesPerfil

ANSIEDAD

Paz en la ansiedad

Siete días para volver a respirar, entregar tus preocupaciones y caminar con más calma.

7 díasListo para comenzar

COMIENZA HOY

Siete días, un paso a la vez.

Puedes leer todo el plan sin cuenta. Si inicias sesión, LUMINVIA guardará tu avance y podrás continuar desde tu perfil.

1Día 12Día 23Día 34Día 45Día 56Día 67Día 7
DÍA 1 DE 7

Detente y respira

“Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios.”
Filipenses 4:6

REFLEXIÓN

La ansiedad acelera la mente y hace que todo parezca urgente. El primer paso no es resolverlo todo: es detenerte y reconocer qué te está preocupando. Nombrar la carga delante de Dios ya cambia la forma de llevarla.

OREMOS

Señor, hoy te entrego aquello que ocupa demasiado espacio en mi mente. Dame calma para este momento y claridad para el siguiente paso. Amén.

Para hoy

Escribe una preocupación concreta y entrégala en oración.